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    Mountainman Nesselwang 24

    Mountainman Nesselwang 25.05.2204 

    21 harte Kilometer, 1300 Höhenmeter, steile Passagen hoch und runter, viel Matsch und viel Geröll - verrückt. Knapp 600 Starter gingen auf die Strecke. Am ersten steilen Anstieg lief es richtig gut und ich konnte eine gute Platzierung ins Ziel laufen. Platz 20 im Gesamteinlauf und Platz 1 in der AK50 - ein tolles Event. Die Strecke war extrem schwer, steil bergauf, steil bergab und nach einigen Tagen Regen waren viele Streckenabschnitte sumpfig und so kamen dann auch viele dem Boden sehr nahe. Freue mich schon auf 2025. 

    Aelpele Berglauf in Feldkirch

    Älpele Berglauf in Feldkirch am 11.05.2024 

    unbedingt wollte ich an diesem Wochenende einen Trainingslauf machen und wurde in Feldkirch fündig. Ein Berglauf mit 8,6 Kilometer und 850 Höhenmeter, genau richtig als Vorbereitung für den nächsten längeren Wettkampf. Die ganze Woche hatte ich noch leichte Muskelschmerzen vom letzten Trail in Innsbruck, doch pünktlich zum Berglauf waren die Beine wieder ganz OK. Trotzdem wollte ich einfach einen lockeren Wettbewerb laufen und startete im Mittelfeld. Nach Kilometer 2 lief es immer besser, sehr locker und dann wollte ich natürlich weiter nach vorne. Überraschend war aber dann doch der 3. Platz in der AK und ein guter Platz in der Gesamtwertung. Zur Belohnung durfte ich dann die Strecke wieder in Richtung Tal laufen - auf das Äpele gibt es keine Seilbahn. Ein toller Wettkampf in einer sehr schönen Gegend. 

    Trailrun Alpine Festival Innsbruck

    Trailrun Alpine Festival Innsbruck am 04.05.2024 

    5000 Starter - über 10.000 Zuschauer - viele verschiedene Strecken - bestes Läuferwetter und ein überraschender Podestplatz in der Altersklasse. 600 Starter auf der 17 Kilometer langen Trailstrecke von Hall nach Innsbruck, mit einem komischen Gefühl ging es an den Start und tatsächlich lief auf den ersten 3 Kilometern so gut wie nichts. Meine Stimmung war nicht gerade gut und überlegte sogar kurz das Rennen zu beenden. Einmal tief durchatmen und schon lief es und von Kilometer zu Kilometer immer noch besser. So kam ich in einer ganz ordentlichen Zeit in einer guten Gesamtplatzierung ins Ziel und kam auch noch auf den 3. Platz in der Altersklasse. Ein fast perfekter Tag! 

    Osterlauf in Königseggwald

    Osterlauf in Königseggwald

    Nach 5 Jahren Pause wurde wieder der Osterlauf in Königseggwald durchgeführt. Mit einer kleinen Gruppe war auch MI-KA Sports am Start und konnte in der Nordic Walking Disziplin mit Rang 1, 2 und 3 sehr erfolgreich abschneiden. Patrick konnte bei den Läufern einen tollen 4. Platz belegen. 

    8. Wulala in Bad Wurzach

    8. Wulala in Bad Wurzach 

    Was ist das? Wulala = Wurzacher Landschafts Lauf. Gerne nahm ich die Einladung auch in diesem Jahr an und übernahm das Aufwärmprogramm für die Läufer, Nordic Walker und Spaziergänger. Die Teilnehmer dort sind immer voll motiviert, fast alle der über 200 Sportler nahmen am Aufwärmprogramm teil. So macht es einfach Spaß, nach ein paar knackigen Minuten Programm ging es auf die Strecke. Zwei Strecken standen zur Auswahl, entweder 8 oder 13 Kilometer - ich wählte die 13 Kilometer. Ein schöner Rundkurs, mit einigen knackigen Steigungen. Toll organisiert und gerne bin ich auch 2025 am Start. 

     

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